女主播張珮珊在臉書上公開說明自己染「皮蛇」(帶狀?疹)。還PO出照片看得到?疹就長在眼睛附近,張珮珊這樣描述「皮膚科說『百分百是帶狀?疹』…眼科檢查,『唉啊! 還好發現的早,不然妳?疹長的位置離眼睛那麼近,會侵害眼角膜、甚至有失明的風險…』。」
女主播有圖有文的描述,讓不少人對帶狀?疹竟然險造成失明很意外,到底帶狀?疹是什麼?好心肝門診中心特聘醫師、台大醫院神經部兼任主治醫師楊智超在全民健康基金會網站發表的文章指出,我們一般俗稱的「皮蛇」,正式的名稱叫做「帶狀?疹」。雖然此病大部分不會致命,但是其後遺症卻可能讓人痛苦不堪。
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以色列鹽穴探險家今天表示,死海附全瓷冠近的「馬勒姆」鹽穴是全球最長鹽穴,長度綿延10公里以上,打破先前由伊朗葛希姆島N3鹽穴保持的紀錄。
馬勒姆(Malham)鹽穴穿越以色列最大山脈索多姆山(Mount Sodom),一路延伸到死海(Dead Sea)西南角。
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天冷時人體血管會收縮、血液循環變差,容易讓血壓上升,不但可能引起頭痛、疲倦、暈眩等問題,還會提高心血管疾病風險。日本植物專家推薦吃香菇加上牙齒美白生薑,一次吃進兩種有助控血壓的好食物!
乾香菇富含鳥?酸,可望幫助溶解血中凝塊、控制血壓
日本第一工業大學自然環境工學科教授、植物機能專家吉本博明表示,平時攝取過多糖分、脂肪會導致血液變得黏稠、循環變差、血壓上升,特別是到了冬天天冷少動、運動不足,血液濃稠、高血壓的問題愈發嚴重,也容易因此引發其他心血管疾病。 吉本博明推薦透過攝取鳥?酸(Guanosine monophosphate)來改善,鳥牙齒美白?酸能幫助分解血液中的凝塊,讓血液流動恢復順暢,血壓也可能因此降低。而香菇正是富含鳥?酸的食物,特別是乾燥香菇中的鳥?酸,比起新鮮香菇要來得更多。1877年創立的日本老字號菌菇專賣店「姬野一郎商店」提供之資訊也指出,新鮮香菇中幾乎不含鳥?酸,而每100g乾燥香菇則大約含有150mg鳥?酸。 日本救急醫學會急診科醫師伊藤恭太郎,也認為吃香菇有助於控制血壓,不過他所著眼的是香菇豐富的膳食纖維,能幫助減少血中膽固醇、防止動脈硬化,避免動脈硬化造成的血管變硬,迫使血液流量增加、血壓升高。 吉本博明補充,鳥?酸在攝氏10~50℃時會被分解而減少,而5℃以下的冰水能保留更多鳥?酸,大約是用熱水泡的3倍之多。而如果能搭配生薑食用,生薑中的薑辣素(gingerol)也能幫擴張血管、降低血壓,兩者一起吃會讓降血壓效果更好。
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